Retraite de bien-être aux Açores

TRANSFORMEZ-VOUS EN VOTRE MEILLEUR SOI EN 2020

Cette retraite de bien-être d’une semaine vous offre l’occasion de vous évader, de vous détendre et de vous ressourcer sur les îles idyllique de São Jorge e São Miguel, aux Açores. Cet archipel isolé composé de neuf îles au large des côtes portugaises vous offrira l’occasion de vous émerger dans la nature. Créez de nouvelles amitiés durables et restaurez esprit, corps & âme en explorant ce magnifique paradis subtropical. Les animations et les ateliers seront fournis uniquement en anglais.

Au cours de ce voyage de retraite que vous :

  • Allez vous découvrir avec vos hôtes, Julie et Luciana, qui vous guideront dans des cours de yoga, de méditation, de respiration et/ou de bien-être de tous niveaux.
  • Participer à un festival culturel plus de 400 ans sur l’île de São Jorge
  • Se détendre et s’immerger dans des bassins géothermiques thérapeutiques
  • Ressentez votre montée d’adrénaline en descendant en rappel des chutes d’eau spectaculaires (connues sous le nom de canyoning).
  • Dînez sur le « Cozido » ~ un plat unique cuit à la vapeur dans des fumerolles géothermiques
  • Participer à la production de café dans l’une des rares plantations de café en Europe
  • Visiter une plantation de thé, visiter l’usine historique, participer à la production et déguster une tasse de thé frais
  • Alimentez votre corps avec des repas sains préparés avec des ingrédients locaux
  • S’engager auprès des habitants tout en aidant à préparer et à cuisiner un repas portugais traditionnel dans une ferme
  • Appréciez les vastes paysages naturels et baladez-vous dans les anciens villages de pêcheurs
  • Admirez des vues spectaculaires depuis des miradors
  • Marchez à travers une végétation luxuriante, des ruisseaux effervescents et des pentes modérées. Randonnée de niveau modéré incluse dans ce voyage.

Cette retraite est ouverte aux personnes de tous les sexes et est surtout appréciée par ceux qui peuvent effectuer une randonnée de niveau modéré avec de légères inclinaisons. Remarque : toutes les animations et tous les ateliers seront uniquement en anglais.

Julie est le genre de personne qui est toujours curieuse de découvrir ce qui se trouve juste au tournant. Sa nature curieuse l’a conduite dans de petites ruelles d’Europe occidentale, l’a incitée à faire du kayak dans les fjords de Nouvelle-Zélande, à suivre les pingouins à la pointe de l’Australie et à se lancer dans des bagarres avec des singes à Bali. Elle s’épanouit en plein air tout en créant de la beauté dans ses jardins de fleurs, en faisant des randonnées sur des lacs alpins isolés ou simplement en marchant des kilomètres sem fin. Elle est épouse, mère, boulangère passionnée, écrivaine et co-créatrice de Travel to Transform. En tant que « coach de vie », professeur de yoga et entraîneur de conscience personnelle, Julie a la passion de guider les autres à découvrir leur âme intérieure et à transformer leurs rêves en réalité.

L’éducation multiculturelle de Luciana a toujours stimulé son intérêt pour les voyages internationaux, ce qui l’a amenée à vivre au Brésil et en Espagne. Parmi ses expériences de voyage préférées, on peut citer un voyage spirituel en Inde, le camping dans le désert du Sahara, la lune de miel à Bali et les voyages en Europe occidentale quand elle avait une vingtaine d’années. Après avoir passé les cinq premières années de sa carrière professionnelle dans le domaine des ressources humaines, Luciana a trouvé sa véritable vocation pour guider les femmes dans leur transformation personnelle et leur esprit d’entreprise. Elle utilise sa formation en Transformational Breathwork, Integrative Nutrition Health Coaching, Yoga Instruction, et Essential Oils comme outils pour ses clients. Pendant son temps libre, elle aime passer du temps avec sa fille et son mari, faire du trail running, pratiquer le yoga, jardiner, cuisiner, lire, voyager et être en plein air.

Prix à partir de : 2.747 USD par personne en occupation double (3.147 USD pour une personne seule). Ce prix comprend toutes les excursions, l’hébergement, trois repas par jour et le transport terrestre, mais NE comprend PAS les vols inter-îles et internationaux, les frais médicaux, les repas/en-cas supplémentaires non prévus, l’alcool ou les souvenirs.

Dates : 30 mai – 6 juin 2020 En raison de la COVID-19, cette retraite sera recédulée.

Cette retraite est une collaboration entre Travel to Transform et L(i)FE! Wellness.

Travel to Transform s’est engagé à réaliser leur mission : créer des expériences de voyage pour la transformation de soi.

L(i)FE! Wellness est un réseau de partenaires uniques aux Açores qui offrent des services et des expériences pour satisfaire votre sentiment de bien-être.

Si vous ne pouvez pas assister à cet retraite mais souhaitez ajouter votre nom à la liste d’attente prioritaire pour recevoir des informations sur les ateliers ou les retraites à venir … contactez-nous